黄瓜加醋可以减肥吗

是可以减肥的。光是一种低热量的食物，里面含有大量的水分，纤维素和和维生素能够补充身体所需要的营养。可能是长时间的久坐导致的，减肥是一种长期的过程，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适当的增加一些运动，也可以通过按摩的方式来缓解，平时也可以做仰卧起坐，能够减少腹部脂肪的堆积。