蜂蜜加白醋是可以起到减肥美白的效果的,如果饮食上也注意是不容易反弹的。减肥方法就是多加锻炼配合饮食方面的合理控制,在饮食方面要限制脂肪热量高的食物的摄入,宜进食清淡的食物,多吃蔬菜水果,晚餐尽量的少吃,在运动方面要坚持每天跑步。