桃胶红枣银耳羹功效

有美容养颜的功效，并且还有补血益气的作用，对身体是很有好处的。桃胶具有和血益气稳定血糖含量和美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，而红枣具有滋阴补阳的功效，三种食物一起吃，可以达到滋阴养颜的作用。并且桃胶银耳这两种食物都含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中的胶原蛋白含量，使皮肤光滑水嫩。