养肺润燥和止咳生津,可以治疗脾胃虚弱引起的腹泻和呼吸道感染引起的咳嗽有痰等疾病,身体上火的人群要禁止服用。银耳莲子红枣汤适量的喝对女人的好处是比较多的,能美容养颜和滋润皮肤。银耳莲子红枣汤的制作方法也是非常简单,可以将银耳用清水浸泡一段时间,莲子和红枣清洗干净后,放进砂锅内添加适量清水来熬制。