红枣银耳汤功效_银耳冰糖红枣枸杞汤的功效

可以改善贫血的现象，而且还可以补充益气，安神助眠。红枣银耳汤中有丰富的铁剂，如果有贫血的现象，长期饮用能够起到补血的作用，并且还可以提高自身免疫力，如果经常感觉神经衰弱或者有失眠的情况，也可以适当的饮用。但是如果体内的湿气比较重或者是经常腹胀以及有糖尿病的人，最好不要吃红枣银耳汤，否则可能会使病情更加严重。