长期洗牙是不利于口腔健康的,长期洗牙可能会损伤牙龈,清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。极易造成交叉感染,还能出现可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。洗牙最好半年一次。