大多数可以吃地瓜、豆角、桑葚等之类的食物,这些食品吃了之后能够起到通乳散结的作用,但是只可以起到辅助效果,并不能够完全代替药物。在哺乳期间女性自身出现了上火之后就可能会引起乳汁不通以及结块,同时还会伴随着有疼痛感,可以遵医嘱口服消炎和通乳的药物,也可以到医院进行检查是否出现了乳腺炎。