你这种情况的话,一般乳腺是有结节的,有堵塞的情况才会这样的,可以的话去医院检查下有没有乳腺增生的问题,建议给乳房做做热敷,适当的按摩,对疏通乳腺是有帮助的,还有要保持良好的心情,心情不好也会影响分泌乳汁的。