喝大米粥的害处_喝大米粥对身体好吗

一般大米粥是没有什么坏处的，可能一次性喝太多，会出现腹部胀气，消化不良等症状，大米粥容易消化和吸收，具有养胃的功效。对身体起到滋补的效果，属于半流质饮食适合身体虚弱和手术后的人使用，大米粥属于一种低热量低脂肪的食品，还具有补中益气、清肺除烦的功效，可以滋养五脏，提高身体的免疫力。