下午4点就吃晚饭会胖吗

一般不会发胖的，在下午4点吃晚餐，这是一种比较好的饮食方式，吃了以后应该适量的进行户外活动，能够促进肠道蠕动，也可以将体内的食物更快的代谢和消化在平时吃完饭以后，如果长时间不运动可能会导致脂肪堆积，还会引起胃肠道蠕动减慢，从而引起肥胖，减肥期间应该加强体育锻炼。