一般可以采用拐杖或者是别人搀扶上厕所。膝盖受伤多数是软组织损伤引起的,也可能是骨裂导致的,需要通过影像学检查做进一步确诊,如果只是轻度的软组织损伤,可以在医生指导下口服促进活血化瘀和止痛药物来进行治疗。晚上睡觉时需要将患肢适当抬高,能够减少血液回流,同时也能够防止肿胀出现加重。