想上厕所上不出来可能是身体上火引起的,还有可能是患上了便秘造成的,可以选择对腹部热敷或者是推拿的方法辅助治疗,但若是出现排便疼痛或者是排便干燥的现象,可以在医生的指导下服用健胃润肠的药物治疗。最好不要长期久坐久站或者是吃一些高热量的食物,要加强运动锻炼。