黑芝麻粉搭配什么吃最好

搭配黑米吃比较好，因为黑芝麻和黑米都属于黑色素的食物，具有补肾的功效，而且还可以促进头发的生长。对身体起到保健的作用，黑芝麻中含有丰富的维生素e可以延缓衰老，抵抗皱纹，强身健体，滋养五脏，促进身体中的血液循环和新陈代谢。预防动脉粥样硬化，起到保健的作用，日常生活饮食清淡容易消化为主。