牙齿出血是牙周炎早期的一种症状。你一定要多补充一些维生素,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。而且吃饭之后要用淡盐水来进行漱口,这样能够有效的消除口腔里边儿的牙菌斑。避免形成牙结石。睡前一定要进行刷牙,这样能有效的防止牙齿出血的症状。