熬夜养肝护肝喝什么茶最好

平时可以适当的喝一些枸杞茶、普洱茶、金银花茶、菊花茶等，这些茶叶能够起到清热解毒的作用，同时还具有舒肝止痛的效果。日常生活中也可以适当的喝一些枸杞茶，枸杞能够起到营养肝脏和滋补肾阴的功效，而且枸杞中含有丰富的铁元素，能够增强人体的免疫力。平时也可以根据自身情况选择适当锻炼。