肝不好在日常生活中可以喝一些绿茶,因为具有清热解毒,还有利尿解毒的效果,肝不好有可能是在日常生活中经常吃刺激性的食物,或者是经常抽烟、喝酒引起的肝损伤而导致的肝硬化。还可以在医生的指导下服用护肝的药物进行缓解,平时要养成良好的生活习惯,可以多吃一些含有高蛋白的食物来补充身体的营养。