哺乳妈妈喝豆浆下奶吗

哺乳期间的奶量由三个方面决定：蛋白质摄入、正常**乳房和睡眠。豆浆只是蛋白质的一种来源，但它含有大量的水分，真正的蛋白质含量是不够的。因此，我们应该多吃鱼、肉和鸡蛋。例如，早上吃三个鸡蛋和五个龙眼肉的米酒，中午吃鲫鱼和排骨，晚餐吃类似的食物可以提供足够的蛋白质。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。