葡萄干含维生素c吗

葡萄干中通常含有丰富的维生素c，另外葡萄干中含有大量的氨基酸和钙，同时葡萄干中也含有铁元素，通常可用于体弱贫血和孕妇食用，但葡萄干中也含有大量的糖分，所以不可过量的食用葡萄干，以免导致身体出现肥胖的症状。另外在日常生活中可在熬粥的时候适当加入葡萄干，通常有利于身体健康。