长了青春痘也是可以化一点妆的,但是要注意不要化过浓的妆,而且化妆的时候在晚上睡觉之前一定要将面部洗干净。平时如果不外出上班的时候,在家里的时候应该尽量不化妆,要注意保持面部皮肤的干净清洁,这样对于人们避免青春痘出现加重的情况有很大的作用。生活中注意作息规律,勤洗脸,保持面部清洁。多饮水,冲服薏米粉,饮食上以清淡为主,少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物及发性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。放松心情,减轻精神压力,保证充足的睡眠。