vc也就是维生素c,是维生素c简称。而维生素c是人体必需的一种维生素,属于水溶性维生素,在体内存留时间不会太长,而维生素c可以清除体内多余自由基,从而减少慢性病的发生,具有一定延缓衰老的功效,在日常生活中可以多吃香蕉,苹果等富含维生素c丰富的水果,补充营养。