跑步吐痰是好是坏

一般是比较好的。跑步通常会消耗身体中的大量氧气，一般可使肺部中的浊气随着肺部活动从而排泄出来。如果肺部中存在浊气，通常会影响到正常的工作，所以在日常中要适当的进行体育锻炼，通常可以增强自身的体质，另外身体素质加强，吐痰的情况也会有所减轻，在日常生活中可以多喝温开水，一般可以起到稀释痰液的功效。