玉米糊养胃还是伤胃

通常可以起到养胃作用，其中会含有维生素e成分，在摄入以后通常不会引起胃部负担，是属于一种粗纤维食物，对于食物的消化能够起到促进作用。而且可以补充消耗所需的营养物质，也能够起到防止皮肤衰老和降低血清胆固醇疗效。肠胃虚弱的人群要避免一次性摄入过多，有导致腹泻的可能性。