泡澡和汗蒸哪个好

一般是汗蒸比较好，汗蒸的效果比较好，汗蒸可以把养分吸住身体，有利于身体中的毒素和垃圾排出体外，促进新陈代谢和血液循环。对皮肤起到保护的功效，对身体起到保健的效果，但是要根据自身的病情选择合适的方法。对于有高血压或者是心脏病的患者，不要进行汗蒸。