花胶其实含碘高不高

一般含碘是不高的。花胶是从鱼肚中取出的鱼鳔，切开晒干后而形成，里面还有丰富的蛋白质、胶质等，食疗具有滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳，并且对外伤有修复作用。花胶还能够，补肾和强转机能适用于腰膝酸软和身体虚弱的人群，能治疗肾虚滑精及产后风痉。甲亢患者要适当补充维生素c，减少饮食中碘摄入量，应规律作息，戒烟戒酒。