通常是可以吃的,但要适量,不能吃太多。在月经期间,可以多吃一些补血食物,但应注意不要吃活血化瘀的药物和食物,以免造成月经量过多的现象。月经期间要多注意休息,避免过度劳累, 保持**清洁卫生多,要多注意保暖,避免受凉,一定要禁止性生活,以免造成细菌的侵入。