桃胶是山桃树皮分泌的树脂,具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功能,含有碳水化合物、脂肪和蛋白质。雪雁是一种新型滋补产品,其中还含有多种珍贵的营养成分,具有调节和提高免疫功能的作用。皂荚是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食品,具有养心、清肝、明目的功效。怀孕的时候可以吃桃胶、雪梨和皂荚,但一定要一次吃太多。每种食物都含有不同的营养成分,所以挑食者的不良饮食习惯和偏食应该改变。每天,我们应该吃丰富多样的食物和富含蛋白质和维生素的饮食,这对孕妇和胎儿都有好处。