可以起到和血益气止痛的功效，而且还有降脂养颜的作用，对于女性有很好的美容养颜功效，通常这三种食材一起服用对于女性来说有很好的抗衰老美容的作用，而且可以增加皮肤的弹性和增强抵抗力的功效。在使用的时候可以适当的加入些银耳和莲子。孕妇还有体寒的人慎用。
