白水煮蛋加生黄瓜可不可以减肥

是能达到减肥效果的，白水煮鸡蛋里边的蛋白质成分含量是非常高的，能补充身体所需的营养物质，但是不会造成脂肪堆积，也能增加饱腹感。升华卦当中含有大量的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，而且还能避免只是物质沉淀，所以在减肥期间吃一些白水煮蛋加生黄瓜是有减肥和瘦身作用的。