量血压的最佳时间

一般是在早晨空腹的时候，也可以在下午5点左右测量，是比较准确的，在测量时需要注意保持心脏以及血压计的0点处在同一条水平线上。高血压会导致患者出现头晕、乏力等症状，确诊后需要遵医嘱服用降压的药物治疗。在饮食上要做到避免低脂肪，另外还要积极的参加有氧运动，比如慢跑等。