按太溪的最佳时间

按太溪最佳时间是在晚上睡觉前，在按摩太溪血的时候，通常可以起到疏通经络的作用，而且还能够促进身体的血液循环，并且也有助于提高睡眠质量。但是在按摩太溪血的时候，也需要掌握正确的按摩方法，并且平时还要适当的进行运动锻炼，也要养成规律的生活起居。