通常可以吃玉米、燕麦以及牛奶等食物,有降低血清胆固醇的效果,还能抑制胆固醇吸收,降低血浆浓度,长期服用可以降低血糖和血脂,有很好的降血压效果。可在医生指导下服用他汀类降血脂药物,有效控制血脂升高,降低血脂。一般是不良饮食习惯,或者长期熬夜以及摄入蔬菜水果量少引起的。