针灸对于减肥有效果

• 1、针灸有减肥效果吗
• 2、***效果好吗
• 3、***有效果吗
• 4、***有效果
• 5、针灸对减肥有效果吗？
• 6、***有效果吗
• 7、***效果如何
• 8、针灸能减肥有效果吗？

针灸有减肥效果吗

李兰群 主任医师 中日友好医院***对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。***的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。***操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。⑴辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。⑵准确定位：治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。⑶严格消毒：整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。⑷定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。⑸增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。

***效果好吗

张丽娟 副主任医师 ***中医科学院西苑医院减肥的效果还是比较不错的。针灸能够调理肠胃的功能，并且改善身体的新陈代谢，也改善内分泌系统的功能，既可以控制食欲，也可以加速脂肪的燃烧，不用担心会发生内分泌功能紊乱的情况。二、***的具体操作方法1.辨证取穴虽然说肥胖的人都有胖的特点，但是原因却各不相同，在进行***之前需要先辨证取穴，也就是说根据病人的临床特点来选择合适的穴位。如果说是食欲亢进，容易饥饿的患者应该选择胃经，如果是虚胖，容易气喘的患者则可以选择肺、脾二经。2.准确定位了解了具体的症状，准备取穴的时候，一定要确保能够准确的定位。可以使用穴位探测器或者是探测针在相应的穴位区域当中寻找最佳的敏感点，然后将针对准这个敏感点准确的插入，并且固定牢靠，慢慢的揉压，一直到有明显的酸麻胀感为止。3.严格消毒在进行针灸的过程中，必须要做到严格的消毒，不管是使用的针灸针还是其他的器械，都需要浸泡在75%的酒精或者是消毒液当中，避免感染或者污染。4.定时按摩在相应的穴位埋好针之后，需要在吃饭前的半小时、两顿饭之间、早晨起来或者是睡觉之前进行按摩，每次按摩15~30次。5.适当运动在进行***的期间，患者还应该要配合相应的运动，比如说慢跑或者散步，这样能够加强***的效果，也有利于身体健康。

***有效果吗

曾科学 主任医师 广东省第二中医院***的效果是比较明确的，具体的减肥效果与针刺的频率、取穴，还有患者的意志力有关系。通常减肥需要抑制食欲、促进排泄，而特定的穴位针刺之后，患者会有明显的食欲下降的感觉，如果原本存在便秘的情况，在进行针灸之后会出现大便通畅，所以针灸也具有促进排泄的作用。部分的患者针灸以后，可以排出体内的湿气，可能出现腹泻，但是这种情况较少发生，通过针刺的穴位刺激，可以达到抑制食欲、促进排泄的作用。另外，在***之后，也要进行适当的锻炼，以及饮食方面的控制，这样效果才会更好。

***有效果

马云 副主任医师 周口市中医院一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。***时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。调整机体内分泌***是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。●***的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

针灸对减肥有效果吗？

李敏 主任医师 广东省第二中医院针灸可以减肥，对于减肥的人士来说，针灸其实是比较健康，没有明显副作用的减肥方法，最大的副作用就是针刺所带来的疼痛。对于大多数体重的基数越大，或者是超重得更加明显的朋友，针刺的效果疗效也是更加确切的。对于药物治疗方法，可能需要更长或者是持续地、反复地治疗，这样才能保证疗效巩固。一般建议治疗的疗程，可以持续3个月以上，这样才避免反弹。对于基数比较小的，体重的重量没有超出正常的范围，不属于肥胖的范围的，只是为了追求过度的减瘦或者或局部的塑形，一般要客观正确地对待，可以通过针灸来调节身体的气血阴阳，达到平衡。但是这方面的这些朋友，不一定要起到很好的减重效果，但对于产后局部相对比较肥胖，比如腹部比较肥胖，或者是久坐，大腿比较肥胖的患者，可能减重的效果，也不是很明显。但是针灸也可以同时起到很好的塑形的效果，也是要注意区别对待的。

***有效果吗

王燕 主任医师 中日友好医院***简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解***的一些要领。其一，***的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，***过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以***，停止之后不会很快又发胖。***也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。第四，中医***不主张“饥饿疗法。与众多减肥方法不同的是，在***的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。***的最大优势也就在这里。谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中***脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。

***效果如何

鲍世威 副主任医师 北京医院***效果通常是比较好的，也可以通过其他的方式来达到减肥的效果，比如抽脂手术或者是溶脂针注射。***的原理主要是通过调节人体的代谢功能或者是内分泌功能，而达到辅助减肥的效果，在操作是比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。如果自身处于明显肥胖的状态，还出现了局部赘肉增多，也可以通过溶脂针注射的方法改善，这样能够加快皮肤下的脂肪尽快的溶解，然后通过人体的新陈代谢排出，达到改善局部脂肪堆积的效果，必要时可以通过抽脂手术的方法来达到调整的作用。日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上最好不要过多进食油腻性或者是高热量的食物，否则会造成体内的脂肪堆积，还会导致体重出现再度肥胖。平时还需要多参加有氧运动，有氧运动能够加快体内的脂肪和热量燃烧，还能够达到塑造身材的效果。

针灸能减肥有效果吗？

王兴臣 主任医师 山东中医药大学附属第二医院***有效。原理是调节人体的代谢功能和分泌功能，促进脂肪分解，抑制胃酸分泌，缓解饥饿感，通过***达到降血脂的效果。据目前统计，***没有危害记录。针灸治疗是一个良性的双向调节过程，对身体没有副作用。在针灸的过程中，有些患者可以看到穴位处局部淤血疼痛，或者埋线时局部硬结，感觉有点痛。有些患者认为这种情况是有害的，但实际上并没有什么危害。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。