吃阿胶糕有什么好处

可以滋润皮肤、保健皮肤，长时间服用，可以促进脸色红润以及肌肤细嫩，美容养颜、补血安胎、滋阴润燥、补气养血。对食欲不振、贫血、心悸、失眠、头晕目眩、气血两虚等症状有明显改善和调理作用。阿胶当中的胶原蛋白比较丰富，能够锁住皮肤水分，增加皮肤弹性，有效抑制皱纹产生，主要成分有黑芝麻、红枣、阿胶、桂圆、核桃仁等。