盆底肌修复多久做一次

刚才产后42天以后可以做，一个疗程是十天的，一般得连续做2到3个疗程，效果会更好。一般都要连续做2到3个疗程的，中间不能间断。根据情况不同还有回家要练习的动作，一般分五个不同难度，最容易的通过后进入下一难度，直至最后一个难度都能控制自如后就完成治疗了。总的练习时间根据病情及个人练习时长决定。