脸上长痘应尽少减少实用上火的食物以及高热量的,很多人认为痘痘可以自行消除,只需要涂抹消炎药以及祛痘膏就可以了,这是非常错误的想法,因为所有的痘痘的形成和身体里的内分泌以及消化系统有很大的关系,消化系统的异常可以反射身体的部位长痘。饮食方面应多注意少食辛辣刺激的食物,多以清淡蔬果为主。口服中药进行调理是非常可靠的。