减肥能吃阿胶糕么

减肥期间可以适当的吃一些，但是不要过量，阿胶糕中的营养比较丰富，对进补身体有很好的作用，但是阿胶糕的热量也比较高，不利于减肥，所以尽量少吃，同时还要多喝水，定要多做一些户外运动，可以经常做一些伸展运动，也可以经常跳广场舞或者是跑步，对减肥都很有效。