吃方便面能减肥吗

是不能减肥的，想要减肥，首先要控制机体摄入的总热量，并且同时增加消耗的热量，体重才会逐渐减轻，而不是依靠单纯的某一种食品。方便面的主要成分是碳水化合物，以及较多的油脂类食材，长期食用很容易造成热量超标，不会减肥的，并且方便面中含有多种的食品添加剂，对健康是非常不利的。