吃面条能减肥吗_荞麦面真的可以减肥吗

可以适量吃面条，引起肥胖的原因是机体摄入能量太多而消耗量低，从而在体内堆积成脂肪，导致体重超标，体型臃肿。面条中含有碳水化合物，也是人体必须的，相对来说所需程度比较小，在饮食上不能一次性吃太多或者长期食用，减肥期间要饮食清淡有营养适当增加运动消耗，才能达到减肥目的。