可能是午休的时间不足或者偏长,会引起脑部血管处在痉挛状态,从而会表现出刺激性疼痛或者阵发性疼痛。也可能是因为血压异常或者低血糖,会导致脑部处在缺血状态,主要症状会表现出头晕目眩或者头痛。可以采取按摩的方式缓解,能够促进头部的血液回流从而减轻,要避免情绪过度紧张。