一般可以适量的喝些牛奶。因为牛奶里面有人体所需求的钙和蛋白质,并且牛奶里面的嘌呤性比较少,所以适量的喝,不会导致痛风严重。但是牛奶也不能一次喝的太多,以免会引起消化不良,多数会伴有腹胀,当痛风在急性发作的时候,也要遵医嘱用冷敷的方法来缓解。