长痘痘不能喝牛奶吗

痘痘是一种慢性炎症性皮肤病，伴有毛囊和皮脂腺。其主要发病机制是由于毛囊皮脂腺皮脂分泌旺盛，毛囊毛孔角质化受阻，导致皮脂堆积和细菌感染。痘痘通常与内分泌、饮食和精神免疫因素密切相关。人们普遍认为，当你有痘痘，你应该吃轻，少吃辛辣和油腻的食物。至于牛奶，喝一点没关系，所以你不应该喝太多。据研究，牛奶中含有**，可刺激皮脂腺的发育，促进皮脂腺分泌油脂，并加重痘痘症状。因此，建议少喝牛奶。