长痘不能喝牛奶吗

痘痘临床上称为痤疮，其发生可能与遗传、内分泌和饮食密切相关，特别是受雄激素水平的影响，可刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而堵塞毛囊口，导致毛囊异常角质化，同时，结合棒状杆菌痘痘的感染，炎症性痘痘将会出现。现代研究表明，痘痘也与饮食密切相关。辛辣、高糖、高脂的饮食会诱发皮脂腺分泌油脂，从而加重痘痘，而过量饮用牛奶也会导致痘痘加重。因此，我们建议每天摄入的牛奶不应超过250毫升。