上臂肌肉拉伤能自愈,只要病情比较轻微,一般一段时间之后就会逐渐恢复。但是如果病情比较严重,可能无法自行恢复,需要及时在医生的指导下使用药物治疗,比如可以服用口服药物,同时还可以使用消肿止痛的外用药物来进行涂抹,可以消除炎症,缓解疼痛症状,让身体逐渐恢复。