你好,针对你的情况,一般来说痘印主要是经常挤压痘痘(痤疮)遗留下的暂时性的色素,可以将维生素e用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,每天早晨用温水洗脸,里面适当加一些白醋,要坚持使用一段时间,症状才会慢慢改善。还有一种方法就是用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化。另外在饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,外出时做好防晒措施,避免过于强烈的日晒。希望我的回答对你有帮助。