肠热便秘怎么调理

肠热导致的便秘是由于平时饮食不当所导致的，可以通过潤肠通便的药物进行治疗，可以口服益生菌辅助治疗，平时注意多喝热水，多食用含有粗纤维，维生素等水果蔬菜来降火，如，香蕉，苹果，橙子，菠菜，黄瓜，西红柿等。以进行腹部局部的按摩，促进肠道蠕动，以利于大便的通畅，同时养成每天排便的习惯。