如果7到8岁的儿童出现便秘可能是因为平时的饮食不当引起的,需要通过改善日常的饮食习惯缓解,另外还要多喝水,让孩子多运动,这样可以增加胃肠道的蠕动,缓解便秘现象。如果效果不明显,还可以选择缓解的药物,局部用开塞露可以缓解便秘。同时还要注意多吃一些清淡的食物,尽量多吃水果蔬菜。