5大最佳消炎利尿食物

消炎利尿的食物有很多，比如可以适当的吃点绿茶、浆果，同时还可以吃三文鱼，这些食物里面的营养物质都非常丰富，可以起到抗炎的作用，同时还可以达到利尿的功效。平时也可以适当的吃点苦瓜、金银花等各种食物，能够起到清热降火的功效，对身体有一定的好处。