节食一个月代谢下降多少

通过节食代谢的下降率是不一定的，因为每个人的体质不同，并且对于食物的吸收以及身体的代谢速度都是不一样的，并且身体的基础代谢在不受任何外界因素干扰时，代谢也不会为零，所以身体代谢下降率也不能一概而论。另外长期结石虽然会使代谢率降低，但是会直接影响到身体健康，而且也会影响减肥效果。