鸭肫的副作用_鸭肫的好处和坏处

鸭肫的蛋白质比较丰富，并且肌腱比较多，如果长期食用可能会引起胃部不适，增加胃肠道的负担，出现消化不良的现象，并且女性怀孕之后也不能常吃，以免引起孕期各种不适症状。鸭肫的营养很丰富，富含多种维生素以及矿物质，含有碳水化合物以及蛋白质，并且含铁量也很丰富，特别适合体质虚弱的人食用。但是在使用的时候也要控制，不能太多，以免引起胃部不适。