跑完步想吐是因为脉搏加快,交感神经异常兴奋。在进行跑步的时候,随着肢体的运动,通常会使心跳加快,同时肾上腺素就会分泌比较旺盛,随着心跳的加快就会处于兴奋状态,使迷走神经受到抑制,如果是心脏功能异常的严重,还会导致猝死。如果平常没有进行过体育锻炼,最好不要进行但是真的跑步。